Guía a la Alimentación Vegana

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Muchas personas tienen interés hacia la alimentación vegana y quisieran adoptar este estilo de vida, sin embargo a menudo tienen dudas sobre cómo hacer el cambio, cómo equilibrar los nutrientes, qué comer, dónde conseguirlo, cómo prepararlo, etc. Otro problema muy frecuente es el hecho que muchas recetas que se encuentran en internet requieren el uso de ingredientes difíciles de conseguir.

Este libro se dirige a quienes tengan estas dudas y necesitan una acompañamiento, una orientación, una introducción a esta alternativa prometedora. Este libro se dirige también a las personas con problemas de salud y que quieran resolverlos a través de la alimentación; se dirige a nutricionistas, doctores y profesionales de la medicina natural que quieran aprender cómo proporcionar una ayuda concreta a sus pacientes, basada en un contexto real.

La Guía contiene:

  • más de 100 recetas veganas con ingredientes locales
  • consejos para la transición
  • indicaciones para comer de manera equilibrada
  • menús de ejemplo
  • indicaciones para comer vegano fuera de casa en Guatemala
  • secciones de recetas rápidas, recetas para niños y recetas sin gluten

Dónde conseguirla

La guía tiene un valor de Q 120.

Envíos a domicilio

Podemos enviar la Guía a domicilio con un servicio de mensajería (tipo Guatex). En la Ciudad de Guatemala el envío es gratuito. En otras partes del país podría ser un poco más caro, dependiendo de las tarifas de la empresa de transportes.

Para pedir una copia del libro a domicilio contactarse por correo electrónico con attilioaltieri@gmail.com

En las librerías

Puedes conseguir la Guía en cualquier momento en:

Ciudad de Guatemala

Sophos
4a Avenida 12-59, Zona 10, Ciudad de Guatemala

Artemis Edinter
en sus sedes: Naranjo Mall, Avia, Oakland Mall, Miraflores, Portales z. 17, Pradera z. 10

Caravasar
6ta avenida 8-35, Zona 1, Pasaje Rubio, Local 8

La Siempreviva
5 calle 5-41, zona 1

Rey Sol
11 calle 5-51, zona 1
y también
8a calle 5-36, zona 1

Ana Vegana
en el centro comercial The Shops, km 13 de la carretera a Muxbal, Ciudad de Guatemala
martes a sábado 11 – 19 horas; domingo 13.30 – 19 horas

Quetzaltenango

Silabario
3 calle casa #4 colonia Rosario Zona 3

Frutopía
6a Calle 9-30 Zona 1 (Atrás de la municipalidad)

Chiquimula

Clínica de Nutrición Integral
Contactar por teléfono o WhatsApp: 47686901 (Alicia)

Vista previa

Ebook en formato electrónico

Puedes adquirirla también en formato eléctronico en las siguientes plataformas:

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